何気なく飲んでいる飲み物、食べ物にどれくらいのお砂糖が入っているか知っていますか？私達の身体にどれくらい影響を及ぼすかご存知でしょうか？この講座では身の回りの飲食物にどれくらいの量のお砂糖が入っているか知り、日々の生活からなるべくお砂糖を減らす方法、お砂糖を使わずに作れるスイーツレシピをお伝えします！
| 開催日 | 第二水曜日 10：00～11：30 |
| 対象者 | お子さまの甘いもの依存に悩んでる方、甘酒を食生活に取り入れたい方、など |
| 受講料 | ５０００円（税別） |
| その他の費用 | 特になし |
| 持参物 | 筆記用具 |
| 講師 | 自然派発酵 ごはん教室のはら 野原 実千代 |
| 備考 | 単発参加OK この講座はお料理を作るものではありません |
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